お知らせ | Never Stop Playing Sports

新年のご挨拶

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「スポーツを止めるな」の活動にご賛同くださっている皆様

日頃より一般社団法人スポーツを止めるなの活動にご理解・ご協力いただき誠にありがとうございます。
新年に際しまして、代表理事野澤よりご挨拶申し上げます。

新年明けましておめでとうございます。
2022年はスポーツを行う環境、日常生活が戻ってきた一方、上海全域でのロックダウン、部活動改革など学生スポーツを取り巻く大きな課題やテーマも見えてきました。また、生理教育への需要が高まるなど、学生アスリートが自分らしくスポーツをすることへの機運が高まっていることを肌で感じます。
「スポーツを止めるな」は引き続き学生アスリートがスポーツを楽しめる環境を作っていくために、出来ることを着実に進めます。
今年も「スポーツを止めるな」を宜しくお願いいたします。

2023年1月
一般社団法人スポーツを止めるな
代表理事野澤武史

1252賛同アスリート室伏由佳氏とコラボ研修！女性アスリートコンディショニング研修会(＠栃木県)に登壇

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こんにちは！スポーツを止めるな広報です。

2022年12月4日に第77回国民体育大会栃木県競技力向上本部が主催する「令和4年度女性アスリートコンディショニング研修会」が栃木県総合教育センター（宇都宮市）で開催され、講師としてスポーツを止めるな・1252プロジェクト賛同アスリートの室伏由佳氏（順天堂大学・准教授）が登壇しました。女性アスリートには、競技スポーツに参加するうえで生じる特有の健康問題があります。その一つとして、陸上競技の長距離種目や審美系競技に多く見られる三主徴（利用可能エネルギー不足・視床下部性無月経・骨粗鬆症）の問題が挙げられます。ほかにも、月経随伴症状（生理に伴う不調等）、月経前症候群（Premenstrual Syndrome；PMS）、月経困難症によるコンディションへの影響が挙げられます。今回の研修会では、月経周期に伴う不調とコンディショニングや月経前症候群（PMS）、月経困難症を中心に取り上げ、指導者や保護者等、女性アスリートを取り巻くサポート体制への理解とリテラシーを高めることを目的に研修会が開催されました。

▼小学生から指導者まで106名が対面・オンラインのハイブリッド参加

研修会には小学生以上の女性アスリート、女性アスリートに関わる保護者、指導者を中心に106名が参加。会場である栃木県教育総合センターのほか、オンラインからも多くの方が参加し、講義に耳を傾けました。

研修会は2部構成で進められ、研修１は、奥野真由氏（久留米大学人間健康学部スポーツ医科学科講師）による講話「競技に活かすスポーツ心理学」でした。メンタルトレーニングの定義や、緊張を緩和するための心理技法のひとつである「呼吸法」を体験しました。緊張の予防や対処法を実践的に学び、自身の呼吸・身体の感覚を掴んでいく時間となりました。奥野氏は「アスリートは身体を動かすことが得意なので、最初に身体、次に呼吸、そして心を整えるという順番を意識することもポイント」と教示しました。

▼室伏由佳氏「自分のからだや、生理に関連する症状を自ら言語化できるようにすることが大切」

研修２は、室伏由佳氏による「自分の身体・生理と向き合う方法～女性アスリートの経験から～」と題し講話をおこないました。室伏由佳氏と1252プロジェクトの初めてのコラボレーション研修となりました！

室伏由佳氏は順天堂大学スポーツ健康科学部／大学院スポーツ健康学科研究科准教授を務めており、学生教育、研究活動に取り組んでいます。講話では、1252プロジェクトの紹介も頂きながら、生理学的に月経のメカニズムを理解するところからスタートし、コンディションチェックシート（1252Playbookで公開中）などを活用したワークを導入しながら展開しました。さらに、自身の選手時代に経験した生理に纏わる実体験を語って頂きました。室伏由佳氏は現役時代、陸上競技女子ハンマー投と円盤投の選手として、両種目の日本記録を樹立し、オリンピックや世界選手権、アジア大会等の国際大会で活躍しました。しかし、選手生活の期間は、年齢を重ねるごとに強い生理痛や、10代から貧血にも見舞われ、生理による不調に度々悩まされたことを語りました。そして、2009年には子宮内膜症が発覚し、卵巣内にできたチョコレートのう胞が破裂。低用量ピルを用いたホルモン療法を経て、腹腔鏡下でのチョコレートのう胞摘出術にも臨み、治療と競技を継続した実経験を語りました。「もっと早く生理のメカニズムや生理がもたらす疾病のリスクについて知るべきだった。日頃から生理周期やコンディションを記録して自身のことを理解し、他者に伝えるために言語化できることが大切。とくに学生アスリートの皆さんには、もっと気軽に婦人科の先生に相談してほしい」と参加者の皆さんに強く伝えました。

参加者からは、「生理について悩んでいたので、周囲に相談して良いのだなと気持ちが軽くなった。」「選手と共に性別問わず指導者側が知識と理解を深める事が求められるので、今回の内容も含め正しい情報を周囲に伝えていきたい。」「記録をつけて、自分の体調周期を知ることから始めたい。」など、次のアクションにも繋がるコメントも寄せられ、正しい知識を身に着けることの重要性、自分の体の状態を言語化していくことの大切さを強く感じ取る時間となりました！

1252プロジェクトとしても、引き続き、沢山のアスリートの皆様や、医療・教育専門家の方々のお力を借りながら生理とスポーツの正しい情報を発信し、女子学生アスリートの悩みに寄り添った活動を推進していきます。授業や講演をご希望の方は1252@spo-tome.comまでお問い合わせください！

■1252プロジェクトの公式HPはこちら
https://spo-tome.com/1252-top/

■1252project紹介映像はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=8D0WARPVGZw

■トップアスリートの生理にまつわる体験「Talkup1252」はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=bVYoDobYa9I

■Instagramで学べる生理×スポーツの教科書「1252 Playbook」はこちら↓
1252project公式Instagramアカウントより、随時発信しております。ぜひご覧ください。

【アクセス方法】
Instagram（＠1252project)
https://www.instagram.com/1252project/

【賛同者】プロアイスホッケー選手　三浦優希さんが新たな仲間に！

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プロアイスホッケー選手の三浦優希さんが私達の理念に賛同してくださり、スポ止め賛同者に加わって頂くことになりました。多くの若いアスリートの可能性を広げるために、共に走り出しましょう！

三浦優希
プロアイスホッケー選手

=メッセージ=

この度、「スポーツを止めるな」にジョインさせて頂くことになりました、プロアイスホッケー選手の三浦優希です。

スポーツを止めるなの柱の一つである「1252プロジェクト」の理念に深く共感し、参加を決意させて頂きました。

女性アスリートのコンディショニングに関する悩みや生理に関する正しい知識を学び、それらを男性現役アスリートである私自身が発信することは、現代のスポーツ界が抱えるさまざまな課題の解決に向けた一歩になると信じています。

年齢や性別に関わらず、全ての人がスポーツを生涯楽しむことができる世の中の実現に協力したいです。

よろしくお願い致します。

【賛同者】元ウエイトリフティング日本代表　三宅宏実さんが新たな仲間に！

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元ウエイトリフティング日本代表であり、現在、いちご株式会社ウエイトリフティング部コーチの三宅宏実さんが私達の理念に賛同してくださり、スポ止め賛同者に加わって頂くことになりました。多くの若いアスリートの可能性を広げるために、共に走り出しましょう！

三宅宏実
元ウエイトリフティング日本代表/いちご株式会社ウエイトリフティング部コーチ

=メッセージ=

夢や目標を達成する時に多くの方々に支えられ成し遂げる事が出来ました。アスリートには体力の限界が必ずくるからこそ、その与えられた一瞬一瞬を皆で支えスポーツ界を持ち上げていきましょう。

新年のご挨拶

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「スポーツを止めるな」の活動にご賛同くださっている皆様

日頃より一般社団法人スポーツを止めるなの活動にご理解・ご協力いただき誠にありがとうございます。
新年に際しまして、代表理事野澤、共同代表理事廣瀬よりご挨拶申し上げます。

新年明けましておめでとうございます。
今年も学生アスリートの皆さんが、よりよい環境でスポーツを楽しめるよう、目の前のできることから取り組んでいく所存です。
皆さん、一緒に「スポ止め活動」を前進させましょう。
行くぞ！

2022年元旦
一般社団法人スポーツを止めるな　
代表理事野澤武史

………

新年明けましておめでとうございます。
昨年はオリパラが開催され、「スポーツの素晴らしさ」を改めて感じることができました。
学生スポーツも全体としては止まっていないため、日常に戻っているように見えているかもしれません。
しかし現実には、学校単位や競技毎にコロナ対応が異なるため不公平感が出たり、勧誘ができないため新入部員が少なく単独では試合に出られないなど、多くの課題もあります。
引き続き、未来を作る若者のサポートにご協力いただければ幸いです。

2022年元旦
一般社団法人スポーツを止めるな　
共同代表理事廣瀬俊朗

現場の課題と学びのためのオンラインイベント「スポ止めカンファレンス」が開催

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　「このまま終わってなるものか」。

　コロナ禍における学生アスリートたちの現状と支援策などを科学者やアスリートなど幅広い分野のトップランナーたちと考えるオンラインイベント「スポーツを止めるカンファレンス～コロナ禍での成長～」を18日開催しました。今だからできることを“スポ止め”と一緒に考えてみませんか。

　午後1時から始まったカンファレンス、幕開けを飾ったのはスポーツを止めるな共同代表理事で元ラグビー日本代表キャプテン廣瀬俊朗と脳科学者の茂木健一郎さんによるトークセッション。スポーツと脳の関係性は？
　「自分の限界を超えたときに脳内ではドーパミンが出て神経細胞の活動が強化されるんですけど、アスリートは脳科学の研究できる範囲を超えてくるから困ったもんですよ。アスリートって本当にすごい」。茂木さんの興奮が画面越しから伝わってくるような熱いトークに廣瀬も応戦。スポーツと脳の深い関わりに、廣瀬は「それおもろいですね！」の連続でした。
　コロナ禍における学生アスリートへ、茂木さんは「とにかくストレスは脳に悪影響しかない。溜め込まないで今できることをやろう」とメッセージ。「HANDS UP プロジェクトのように今の自身のプレーを映像に残すことがその先の将来につながるはず」とさらなる活動の発展に期待していました。

　その後も『女性アスリートの生理とコンデショニング』『競技転向の強み』『部活動の未来』『女子バスケのこれから』と各テーマをもとに７時間半におよぶ熱いトークセッションが目白押し。
　『競技転向の強み』を語ったのは２０２１年夏を盛り上げた東京オリンピック陸上女子100メートルハードルに出場した寺田明日香選手とラグビー女子セブンズの白子未祐選手。寺田選手は陸上からラグビーへ、そして再び陸上へと戻り五輪出場。ラグビー転向により細く、軽い体から海外選手と競り合える強い体へと進化し、陸上復帰後に日本新記録を樹立しました。また個人競技からチーム競技への転身により周りを生かすことやチームとしてどう動くべきかなどを考察。その中で客観的に自分を見られるようになったことを紹介しました。　白子選手はラクロスのユース日本代表からラグビーへと競技転向。これまでのキャリアをリセットし、自分の強みにフォーカスしたプレーに集中できるようになったことなど競技転向により出会えた新しい自分の姿を語ってくれました。

　多くのトップランナーたちが学生アスリートに向けて「今だからできることをやろう」「この逆境を成長の糧にしよう」とエールを送ってくれました。残念ながら大会への出場がかなわなかった選手たちに向けても「やってきたことは無駄じゃない。きっとそれは強みになる」と努力を後押ししてくれました。
　学生アスリートが求める「もっとうまくなりたい」「大会に出たい」「仲間と一緒に成し遂げたい」を叶えたい。スポーツを止めるな代表理事の野澤武史も「今後も学生アスリートに寄り添いながら少しずつカタチにしていきたい」と熱く語っていました。

　スポーツを止めるなでは現在クラウドファンディング、学生アスリートの未来を切り拓く『HANDS UP プロジェクト』を実施しています。ひとりでも多くの学生が、自ら手を挙げ、動き出せるように。この国のスポーツ界に、新しい可能性を。ご支援のほど何卒よろしくお願い致します。

詳細は https://readyfor.jp/projects/spo-tome2021 をご覧ください。

スポ止めカンファレンスのご視聴はこちらから　

スポ止めYTチャンネル：https://www.youtube.com/channel/UC9u78pj9M3isP4WskrMvAbg

スポーツを止めるなカンファレンス　　　　　　　　　　　　　　　　～コロナ禍での成長～　オンライントークイベント開催

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当社団には、新型コロナウイルスにより満足に活動が行えていない学生アスリートの声が多数寄せられています。

「予定していた大会が中止になってしまった」、「練習は1回1時間まで」、「仲間とともに何かを成し遂げたい」、「とにかく自分を成長させたい」

そんな声に応えるため、また日頃から学生アスリートを支える周囲の皆様にも気付きがあるような「スポーツを止めるなカンファレンス」〜コロナ禍での成長〜を開催致します。

当日はライブ配信ということで多くの皆様からの疑問質問にもお応えしていきたいと考えています。

この一連のセッションに参加することで、現状の学生アスリートが抱えている課題や、スポーツを止めるなの活動についてより多くの方々に知って頂き、支援の輪をさらに広げていくことを目的としています。

■日時：2021年9月18日（土）13：00～20：30

■配信先：　URL：https://spo-tome.com/conference/

※スポーツを止めるな公式Youtube 、スポーツナビライブ、Twitterライブでも同時配信を予定

■参加費：無料　　　※事前受付は不要です。

■プログラム・出演者（敬称略）

13：00～13：10 　オープニング　

スポーツを止めるな　共同代表理事　　最上紘太

スポーツを止めるな　理事／元競泳日本代表　　伊藤華英

13：10～14：00 　スポーツの力

脳科学者　　茂木健一郎

スポーツを止めるな　共同代表理事／元ラグビー日本代表　　廣瀬俊朗

14：20～15：20 　1252　生理とコンディショニング

日本体育大学児童スポーツ教育学部　教授／医学博士　　須永美歌子

スポーツを止めるな　共同代表理事　　最上紘太

スポーツを止めるな　理事／元競泳日本代表　　伊藤華英

15：40～17：00 　競技転向　強みを伸ばす

陸上女子100mハードル日本記録保持者／陸上日本代表　　寺田明日香

プロ7人制ラグビー選手／7人制ラグビー日本代表　　白子未祐

スポーツを止めるな　代表理事／元ラグビー日本代表　　野澤武史

スポーツを止めるな　共同代表理事／元ラグビー日本代表　　廣瀬俊朗

17：20～18：40 　部活の未来

IBM BIG BLUE 所属／アメリカンフットボール日本代表　主将　　近江克仁

日本バスケットボール協会　スポーツパフォーマンス部会　部会長　　佐藤晃一

元バレーボール日本代表　　横山雅美

スポーツを止めるな　代表理事／元ラグビー日本代表　　野澤武史

19：00～20：00 　女子バスケのこれから

バスケットボール解説者／元バスケットボール日本代表　　中川聴乃

東京羽田ヴィッキーズ女子バスケットボールクラブ　ヘッドコーチ　　萩原美樹子

東京羽田ヴィッキーズ女子バスケットボールクラブ／バスケットボール日本代表　　本橋菜子

スポーツを止めるな代表理事／元ラグビー日本代表　　野澤武史

20：00～20：30 　クロージング

スポーツを止めるな代表理事／元ラグビー日本代表　　野澤武史

スポーツを止めるな　共同代表理事／元ラグビー日本代表　　廣瀬俊朗

スポーツを止めるな共同代表理事　　最上紘太

※ 我々スポーツを止めるなが、いま苦境に立たされている学生アスリートに何をすることができるのか、大人たちは何をすべきなのか。このことについて真剣に考え、次なる打ち手を見出していきます。

＜お知らせ＞

スポーツを止めるなではただ今クラウドファンディングを実施しております。

プロジェクト名：学生アスリートの未来を切り拓く『HANDS UP プロジェクト』

公開期間　　　：2021年8月9日（月）～9月19日（日）

詳細はhttps://readyfor.jp/projects/spo-tome2021をご覧ください。・　　・　　

【賛同者】ラグビー選手クボタスピアーズ所属　岸岡智樹さんが新たな仲間に！

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ラグビー選手の岸岡智樹さんが私達の理念に賛同してくださり、スポ止め賛同者に加わって頂くことになりました。多くの若いアスリートの可能性を広げるために、共に走り出しましょう！

岸岡智樹
ラグビー選手　クボタスピアーズ所属

=メッセージ=

現役選手として今もなおスポーツを心の底から楽しみ、活動できているのはたくさんの方の支えがあり、先輩方の汗と涙があったからだと思います。
可能性あふれる若い世代に夢と希望を持ち続けられるような環境作りを、そして一人でも多くの未来を担う子供たちに先輩方からいただいた恩を送っていけるよう活動して参ります。

オンライン夏合宿プログラム「ＨＡＮＤＳＵＰＣＡＭＰ」始動

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『不完全燃焼を完全燃焼に』を合言葉に、スポーツを止めるは“短期集中型オンライン合宿プログラム「ＨＡＮＤＳ　ＵＰ　ＣＡＭＰ」”を実施しました。

トップコーチから学ぶ戦略的・論理的思考、今こそ求められる学生アスリートのスキルアップとは何か。

夏合宿とは何か？オンラインでそれを体感できないだろうか

連日の新規感染者数の更新に、終わりの見えない緊急事態宣言。夏合宿の中止や練習時間の制限に部活動の現場からはあきらめの声が漏れ伝わってきます。
当社団代表理事野澤武史は、選手指導などで各地のグラウンドをまわる中で、指導者や選手たちの苦悩を肌で感じていました。

学生スポーツが完全に止まってしまった2020年。
一方、今年に入って学生スポーツは止まってはいないが、平常にも動いていない。厳しい部活制限が続く公立校と強化を続ける強豪校の間では差が開く一方。指導者と選手の間にも「しょうがない」というむなしさが漂っています。

野澤は「完全にスポーツが止まっていた昨年よりも閉塞感は強い。まずいぞ」と事態の悪化を懸念。
競技への向き合い方を考えることで学生アスリートも関係者も気持ちを高められるのでは…と、ひらめいたのがオンラインでの合宿プログラム「ＨＡＮＤＳ　ＵＰ　ＣＡＭＰ」でした。

「夏合宿とは何か？を抽象化した時、『きっかけ」や『契機』であったと気づいた。夏合宿で伸びるのではなく、のちに夏合宿での経験がテコの役割を果たし飛躍的な成長につながる。ラグビーで言えば菅平（長野県）は夏合宿の代名詞。普段とは違う集団生活の中で過ごす濃密な時間からチームや競技に対する意識の変化が芽生えますよね。オンラインでそれを体感できないだろうか」。
野澤の発案に夏合宿の中止を決めた千葉県立千葉高ラグビー部が賛同。

プログラムの最終的なゴールは、選手自身が戦略戦術とアクションプランに対して根拠をもって言語化すること。
学ぶべきポイントは『チームカルチャー』『最先端の技術戦術』『知識を深める思考法』、そして選手同士が共通のベクトルへ進むための『コミュニケーションとリーダーシップ』という結論に至りました。
早速、野澤はその世界でのトップランナーたちに講師を依頼。

そして8月6日、１泊２日の夏合宿が動きだしました。

【オンライン夏合宿プログラム「ＨＡＮＤＳＵＰＣＡＭＰ」】の様子を「スポーツナビ」でご紹介しています。ぜひご覧ください。

https://sports.yahoo.co.jp/official/detail/202109030011-spnaviow

【賛同者】元競泳日本代表　中西悠子さんが新たな仲間に！

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元競泳日本代表の中西悠子さんが私達の理念に賛同してくださり、スポ止め賛同者に加わって頂くことになりました。多くの若いアスリートの可能性を広げるために、共に走り出しましょう！

中西悠子
元競泳日本代表

=メッセージ=

女性アスリートが避けては通れない「生理」。その生理とうまく付き合いながらベストパフォーマンスを発揮できるお手伝いをしたいと思い、賛同させてもらいました。昔からピルを服用し生理周期をずらしてはいましたが、副作用や不安があるままでした。今はたくさん情報発信ができる時代。私の経験を生かして女性アスリートの味方になり指導者や保護者の皆さんの役に立てるよう全力でサポートして行きたいと思っています。よろしくお願いいたします。